Это касается каждого! Как раз тот момент, когда можно говорить, обобщая: все люди, нас, мы…… Ситуация в стране и в мире объединяет человечество, к сожалению, по тревожному поводу. Беспокоят вопросы: что делать и когда все закончится? Невозможно оставаться отстраненным, спокойным, равнодушным, потому что у каждого из нас — работа, дети, родители, близкие, за которых мы переживаем!
«Антикризисная среда с институтом М. Эриксона.» – это проект психологической поддержки и помощи всем, кто желает ее получить. Услышать компетентное мнение по волнующим вопросам от профессионала. Приглашаем провести вечер с психотерапевтом!
Предлагаем найти способы и варианты поддержки, которая необходима, чтобы пережить сложный период. Мы хотим поговорить с вами о том, что беспокоит. Скорее диалог не о ситуации, на которую мы не можем влиять, а о том, как справиться с ней, как оставаться в контакте с близкими, с собой и с миром, без потерь.
Приглашаем всех, кому важно ощутить поддержку, снять тревогу и оставаться в состоянии баланса.
Даты ближайших вебинаров:
1 апреля | 19:00 — 20:30
Тема: "Как справиться со стрессом в период карантина?»
Что такое стресс? Как организм реагирует на стресс?
Как снизить стресс на «удаленке»?
Как сохранить свой уровень дохода и позаботиться о будущем?
Как членам семьи пережить карантин в одной квартире и не «убить» друг друга?
Как не поддаться коллективной панике?
Как справиться со стрессом самому и помочь окружающим?
Как не заедать и не запивать стресс?
8 апреля | 19:00 — 20:30
Тема: "Психосоматика тревоги в период самоизоляции"
Что такое психосоматика?
Как, переживая тревогу, «не выискивать» у себя заболевания?
Способна ли самоизоляция нанести вред психике человека? Мнение врача-психотерапевта.
Ухудшится ли состояния людей, склонных к депрессиям, в период самоизоляции?
5 способов снять тревогу и заняться своей жизнью.
9 апреля | 19:00 — 20:30
Платный вебинар
Тема:"Подготовиться к исцелению. Как помочь выздоровлению, если заражение произошло?"
Как подготовить иммунную систему к контролю состояния и реакции на вторжение болезнетворного агента?
Осознанные и бессознательные уровни мобилизации защиты и исцеления.
Создание постоянного доступа к внутренним энергетическим ресурсам.
Создание внутреннего «Защитника».
Трансовая техника уничтожения чужеродных клеток и вирусов.
15 апреля | 19:00-20:30
Тема: "Жизнь после карантина"
Ведущий: Гордеев Михаил Николаевич
Как повлияет на нас изоляция?
Будет ли мир прежним, после карантина?
Новый тренд или переоценка ценностей?
Как вернуться в «мирную» жизнь, с какими сложностями придется справиться?
Какие «типы катастроф» теперь будет эксплуатировать киноиндустрия, ваши идеи?
22 апреля | 19:00-20:30
Тема: "Как пережить карантин и не развестись"
Ведущая: Маслова Анастасия Юрьевна
Нам всем нужна дистанция: как реагируют на вынужденные ограничения мужчины и женщины? Есть ли разница?
Какие пары, семьи пройдут испытание изоляцией?
Как не доводить ситуацию в семье до кризиса?
Как правильно действовать, чтобы сохранить и улучшить отношения во время карантина?
Повысим рождаемость или количество разводов?
Стоит ли планировать детей в этот период?
28 апреля | 19:00-21:00
Тема: "Быстрый способ завоевать доверие"
Ведущий: Капралин Станислав Георгиевич
Эффективные коммуникации.
Роль рационального и эмоционального интеллекта в эффективных коммуникациях.
Основные правила эффективных коммуникаций.
Как начать управлять процессом коммуникации?
Активное слушание, как основной элемент эффективных коммуникаций.
Глубинный интерес и защита собственной позиции.
Структуры в коммуникациях.
Признание чувств вместо их отрицания.
Как найти ценность в действиях, мыслях и чувствах человека?
Роли и их значение в коммуникациях.
Описательный язык вместо оценок и обвинений.
Как управлять уровнем аффилиации?
Правила качественно обратной связи.
Основные компоненты любой коммуникации.
Конгруэнтность.
29 апреля | 19:00-20:30
Тема: "Как с пользой пережить самоизоляцию? Рекомендации психотерапевта"
Ведущая: Медведица Надежда Викторовна
Как справиться с чувством утраты свободы?
Забота о себе: как ее реализовать, когда ресурсы ограничены?
Как организовать рабочее пространство на карантине?
Как развить творческие способности в период изоляции?
Лень. Стоит ли винить себя за это?
Как научиться расслабляться, переключать внимание?
Сходить к астрологу? Как реагировать на прогнозы «предсказателей»?
Присоединяйтесь к вебинарам антикризисной среды!
