Новости

Сегодня состоялась очередная скандинавская прогулка по парку!!!! Нас уже больше!!!!

Эта спортивная ходьба доступна всем вне зависимости от пола, возраста и состояния физической подготовленности. Нет никаких противопоказаний. Она особенно полезна для людей старшего возраста, а молодежи она позволит сохранить стройную фигуру.

Занятия могут проходить на открытом воздухе в любое время года во дворе, на улицах, парке, лесу и т.д. Одним словом, везде. Оптимальным считается проведение 2-3 прогулок в неделю в течение не менее 30 минут. Скандинавская ходьба с палками не требует больших затрат времени и денег.

Сегодня состоялось первое занятие по скандинавской ходьбе для детей. Это очень долгожданное и радостное для нас событие.

В занятии приняли участие восемь деток с мамами и папами. Было весело и интересно. Взрослые с любопытством, а дети с большим усердием осваивали технику скандинавской ходьбы - первые шаги.

Жаль, что многие из желающих побывать на занятии, сегодня прийти не смогли. Но мы уверены, что увидимся в следующий раз. Мы ждем вас, друзья и рады каждой встрече с вами!