Данное практтическое занятие будет полезно тем, кто интересуется теорией стресса, развитием стрессоустойчивости, техниками и приемами восстановления после стресса, оказанием первой психологической помощи в стрессовых. кризисных, экстремальных ситуациях.
На занятии мы поговорим о:
теории стресса;
биохимии, физиологии, психологии стресса;
о стадиях стресса
острых стрессовых реакициях и алгоритмах первой психологической помощи
о физиологических и психологических последствиях слишком сильных стрессов
о причинах стрессов и о том, как их выявлять
о том, как преодолевать стрессовые ситуации
о создании необходимых условий для восстановления после преодоления стресса
научимся применять техники и приемы восстановления
эффективно использовать методики и упражнения по повышению стрессоустойчивости
:format(webp):no_upscale()/s2.siteapi.org/979af475c68d478/img/hyzo6exdhy8ggoo0co84gsksg440w0 "Программа социально - психологической реадаптации и реабилитации участников боевых действий (длительность от 3 месяцев)")