Согласно последним исследованиям, лучший способ тренировки мозга — решение нетрудных задач.
Изображения показывают, как функционирует мозг при разных видах деятельности.
Красным и желтым обозначены области, где происходит наиболее активная работа мозга (там кровь циркулирует быстрее). Желтый цвет говорит о самой интенсивной работе мозга.
Если решать простые примеры на время, то наиболее активно функционируют следующие участки мозга: зрительная зона, височная нижняя извилина (отвечает за различение значения чисел), зона Вернике (речевая зона), угловая извилина (задействована в процессе выполнения вычислений) и передние части лобных долей левого и правого полушарий.
Если решать примеры не на время, функционируют те же части мозга, но менее интенсивно.
Во время погружения в свои мысли или просмотра телевизора мозг почти не работает.
Таким образом, решение нетрудных задач на время — наиболее эффективное средство для тренировки мозга.
